Autisme, werk en ontwikkeling

Autisme kan veel invloed hebben op je loopbaan. Hoe beter je jezelf kent, hoe groter de kans op een prettige loopbaan. Zelfkennis helpt om aan te geven wat voor jou een geschikte werkomgeving is. 

Werkgevers gaan vaak uit van 'gemiddelde' werknemers. Werkprocessen en arbeidsvoorwaarden zijn afgestemd op hoe de meeste mensen functioneren. Het kan zijn dat dit niet goed bij jou past. Dan kun je met je werkgever overleggen of aanpassingen mogelijk zijn. De Gesprekshulp voor werk kan je daarbij helpen. 

Wat wordt er van je verwacht?

Een werkgever verwacht dat zijn werknemers 'goed werk' leveren. Vaak zijn er concrete afspraken over de inhoud van het werk. Daarnaast zijn er onuitgesproken verwachtingen. Bijvoorbeeld over de manier waarop werknemers hun werk doen. En over samenwerking met collega's. 

Ontwikkeling

Je hoeft natuurlijk niet alles te kunnen. Een coach of arbeidsdeskundige kan je helpen om na te gaan wanneer je welke vaardigheden nodig hebt. Je kunt proberen werk te zoeken dat zo goed mogelijk aansluit bij wie je bent en wat je kunt.

Vaak is het ook mogelijk om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen. Een coach kan je hierbij helpen. 

Voorbeelden

Wat een werkgever precies verwacht, verschilt erg per soort werk. Hieronder staan voorbeelden van vaardigheden die vaak nodig zijn op het werk.  

Samenwerken

• Goed omgaan met feedback, kunnen omgaan met kritiek
• Non-verbale communicatie begrijpen
• Begrijpen hoe een vergadering gaat
• Omgaan met mensen die hun afspraken niet nakomen
• Woordgrappen en beeldspraak begrijpen
• Samen pauzeren, bedrijfsuitjes, smalltalk 

'Zelfstandig werken' 

• Zelf beginnen aan een taak
• Je werk zelf uitvoeren, maar ook zelf inzien wanneer je om hulp moet vragen 
• Zelf je grenzen bewaken om overbelasting te voorkomen
• Plannen en organiseren
• Hoofd- en bijzaken onderscheiden
• Je agenda bijhouden
• Initiatief nemen
• Onder tijdsdruk werken
• Lang achter elkaar geconcentreerd blijven

Omgaan met de omgeving

• Omgaan met onverwachte gebeurtenissen
• Omgaan met indringende geluiden / geuren / licht 
• Omgaan met flexplekken: steeds een andere werkplek gebruiken